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  不成不晓得的30条瑜伽典范语录,瑜伽习练者必看!!!
1、体式为你办事。
2、体式有助于改变一小我,脱节仅对身体的觉知,而转向对魂灵的认识。
3、身体是你的寺院,连结身体的纯净吧。由于魂灵就居于此中。
4、体式并不是指机械地玩弄 出某个姿态,而是需要习练者不竭的揣摩,最终达到动力与阻力之间的均衡。5、有觉知地,持久不间断地习练体式,将带给你成功。
6、你的身在过去,心在末来,在瑜伽中,你的身心同在当下。
7、通过有分辨地,觉知地习练典范体式,将身心和认识融为一个协调的全体。
8、每小我的内在都暗藏着神性的火花,瑜伽使之熊熊燃烧。
9、通过在肌肉和皮肤中缔造出空间来习练体式,如许,身体的精微网路系统便会与体式相顺应。
10、舒展的强度该当不时加深,而且不竭恢复。
11、瑜伽从崇敬身体起头,但最终趋势于心之修炼。
12、你要爱你的身体,感怀它赐与你的一切。
13、瑜伽是生命游戏的法则法典,但这是一场无人会输的游戏。
14、我们需要健康的身体才能培育健康的心灵。
15、身体的均衡是糊口均衡的根本。
16、身体的均衡是精力平和平静的表示。
17、我们真正要做的是把活跃的能量注入迟滞的物体。
18、瑜伽对于健康三重功用:让健康的人连结健康,抑止疾病的成长,协助疾病的康复。
19、思维是智性之器官,心脏是感性之器官。
20、做瑜伽时,是身体告诉我们该当若何做,而不是大脑。
21、要让身体成为步履者,让大脑成为察看者。
22、醒觉的憩息能够让心灵苏醒,让身体净化。
23、若是你无法让身体沉寂,你也不会懂得心之沉寂。
24、若是我说:“让你的大脑放松”,你可能做不到。若是我让你进入某一体式,你的大脑就会放松下来,你也会变得恬静。 这恰是瑜伽的魅力地点。
25、就手艺层面而言,任何身处压力的人、身体虚弱的人,或肺部虚弱、肌肉生硬、脊柱坍塌、苦衷不定、精力焦炙、胆怯怯懦的人都不成能达到瑜伽意义上的真正禅定形态。
26、我们需要的是火速的思维,而不是躁动的思维。
27、瑜伽的挑战性在于超越我们我们的极限—-但要在理性的限度之内。 我们用身体的画布不竭扩展我们的心灵的框架,就像你把一张画布不竭拉伸,以获得更大的绘画空间。
28、意志力不只仅是精力的,也是身体的。
29、我一旦自问:“今天与今天能否有所分歧。”我就有了前进。
30、大师都想要更多的生命能量。若是能量能够在店里打包发卖,这会是世上最成功的生意。哪怕只是谈论能量也会让人冲动,给人添加能量。人们想晓得,我们从哪里获得能量! 能量当然不会在店里,不在商品的包装里,由于能量不只无所不在并且取之无禁。
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